前幾天上瑜珈體平衡課程，一對一教學，老師更能深度了解我身體狀況，看看我平常做瑜珈有哪些不...

前幾天上瑜珈體平衡課程，一對一教學，老師更能深度了解我身體狀況，看看我平常做瑜珈有哪些不正確的姿勢或是身體平常有哪些不適，教了我正確的方法，也順便教我幾個在家也能放鬆身體的瑜珈姿勢，
上完課覺得身體好放鬆～～晚上就特別好睡⋯
平常壓力很大就是了😆

瑜珈課程體驗券*2開獎時間🎉🎉🎉

廷傑 楊

俊源 李

蘇柏仁

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#spaceyoga
#運動是最好的舒壓方法

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